Personal Training
Du bist bereit für Veränderung loszugehen und ausgetretene 0/8/15-Pfade zu verlassen?
Gerne unterstütze ich dich im Personal Training auf deinem Weg zu deinen Zielen!
Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen Fahrplan, wie deine Gesundheit und dein Wohlbefinden von nun an nicht mehr zu kurz kommt.
Persönlich. Individuell. Verändernd.
Im 1:1 stehst du und dein Ziel im Mittelpunkt!
- Du suchst nach einer persönlichen Lösung abseits von Standard?
- Bisherige Wege haben für dich nicht funktioniert?
- Du brauchst einen gezieten Kick-Off-Start für deine Veränderung?
- Du willst dich nicht allein auf den Weg machen?
Dann willkommen im Personal Training!
Ich helfe dir dabei,
- dir die richtigen Fragen zu stellen, Antrieb & Motivation zu schaffen
- dich wieder mit deinem Körper zu verbinden
-Blockaden, Verletzungen, Schmerzen und Limitierungen hinter dir zu lassen
- deinen Alltag gesundheitsfördend zu gestalten
- Stress abzubauen
- ganzheitlich gesund zu trainieren und zu leben
- Mobilität & Stabilität zu erlangen
- funktionelle Bewegung in dein Leben zu bringen
- Bewegungsfreude zurückzuholen
- Kraft, Ausdauer & Co. nachhaltig auf einem guten Fundament aufzubauen
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"Personal Training ist nur etwas für dich, wenn du wirklich bereit für Veränderung bist.
Umsetzung und Eigeninitiative ist ein Muss.
Aber gemeinsam geht es besser!"
MM
