Mobility & Regeneration montags, 20.00-20.45 Uhr

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Langweiliges Dehnen war gestern! Lass Einschränkungen, Verspannungen und Schmerzen hinter dir, und bilde ein gutes Fundament für deine Bewegungsfreude. Mobilisiere deinen Körper nach neuesten Erkenntnissen. Dynamisch, ganzheitlich, wirksam. 
Entspannungstechniken helfen dir loszulassen, dich mit deinem Körper zu verbinden und dein Körpergefühl zu vertiefen. 

Online-Kurszeit: 20.00 - 20.45 Uhr.

Der Zoom-Link zum Teilnehmen wird dir vor Termin per Email zugesandt.
Ich freue mich auf deine Teilnahme!